Het cliché beeld van de elektrische fiets voor senioren is veranderd. Tegenwoordig staat een e-bike vooral gelijk aan comfort. De fietsen worden steeds vaker...

Zwemmer Maarten van der Weijden begon in juni 2019 aan zijn tweede poging om de Elfstedentocht te volbrengen. De fanatieke zwemmer zwom ruim drie dagen...

Het ketogeen dieet is een dieetvorm waarbij je extreem veel vetten eet en nauwelijks koolhydraten. Aangezien je bij hardlopen koolhydraten verbrand zou je verwachten...

De voedingsstoffen die energie leveren noemen wij de macronutriënten. Onze voeding bevat drie macronutriënten: eiwitten, koolhydraten en vetten. Alcohol levert ook energie, maar deze...