door Bart | jul 3, 2023 | Uitgelicht
Topsporters zijn als geen ander met hun lichaam bezig. Ze vragen er heel veel van, iedere dag weer, jaar in jaar uit. Ze hebben speciale diëten om zo fit en krachtig mogelijk te blijven en drinken heel veel gezonde dranken. Ze zorgen voor een goede nachtrust om iedere...
door Bart | aug 2, 2022 | Tips, Uitgelicht
Iedere sporter, van welk niveau dan ook, is gebaat bij goede voeding en voldoende rust. Een uitgebalanceerd voedingsschema is dan een handige houvast waarin voldoende eiwitten, vitaminen en mineralen zijn opgenomen. Zeker het woord ‘balans’ is belangrijk...
door Bart | jun 27, 2022 | Tips, Uitgelicht
De ligging aan de rand van Europa en de uitgebreide toeristische infrastructuur hebben Turkije dit jaar in de schijnwerpers gezet. Met reizigers die jeuk hebben om naar het buitenland te gaan en luchtvaartmaatschappijen die graag stoelen willen vullen, vliegen Turkse...
door Bart | mrt 6, 2022 | Evenementen, Olympische spelen, Sporten, Uitgelicht
Er zijn sportevenementen, die lang vooruit al aandacht krijgen, zoals de WK voetbal in 2026 en soms al de Olympische Spelen 2028. Er is echter een sportevenement, dat zelfs op het moment dat het wordt gehouden weinig aandacht krijgt en dat is de Paralympische Spelen....
door Bart | aug 12, 2021 | Uitgelicht
Het cliché beeld van de elektrische fiets voor senioren is veranderd. Tegenwoordig staat een e-bike vooral gelijk aan comfort. De fietsen worden steeds vaker gekozen voor dagelijks comfort of als het ideale vervoermiddel tijdens een sportieve fietstocht met de mannen....
door Bart | feb 17, 2020 | Uitgelicht
Zwemmer Maarten van der Weijden begon in juni 2019 aan zijn tweede poging om de Elfstedentocht te volbrengen. De fanatieke zwemmer zwom ruim drie dagen van Leeuwarden naar Leeuwarden. Een afstand van 195 kilometer in het water, met een snelheid van zo’n drie kilometer...
