door Bart | feb 1, 2023 | Afvallen, Tips
De technologische wereld is volop in verandering. Nieuwe ontwikkelingen en ideeën stromen binnen in de markt, en we kunnen niet anders dan volgen. Ook de schoonheidsbranche springt mee op de kar van deze evolutie. De laatste jaren passeerden heel wat verbeteringen de...
door Bart | nov 28, 2022 | Afvallen
Er komt vaak genoeg wel een moment, waar je jezelf in de spiegel bekijkt en ontevreden bent over jouw uiterlijk. Had ik maar niet zoveel gesnoept denk je dan. Of was ik maar niet gestopt met het sporten. Meestal is ongezonde voeding de boosdoener voor vetophoping en...
door Bart | jun 22, 2022 | Afvallen, Sporten, Supplementen, Voeding
Wanneer je een fanatiek aan fitness doet dan kom je al snel in de wereld terecht van supplementen en mineralen en de aanvulling daarvan na je dagelijkse training. Tijdens en na het fitnessen gebruikt je lichaam veel energie en mineralen en het is belangrijk om dit...
door Bart | jan 13, 2022 | Afvallen, Sporten, Tips, Vechtsport
Het is niet altijd even makkelijk om genoeg te bewegen. Vooral nu de sportscholen dicht zijn, is in beweging blijven echt een uitdaging. Maar niet getreurd, want daar zijn oplossingen voor! Tegenwoordig bieden diverse sportscholen de mogelijkheid om buiten te trainen!...
door Bart | okt 27, 2021 | Afvallen, Sporten, Thuis sporten, Tips
Laat het ontbreken van een actief lidmaatschap van een sportschool je niet beletten om fitter te worden. Niemand heeft een sportschool nodig om in topvorm te komen, wat handig is als je bedenkt hoe vaak de toegang tot sportscholen het afgelopen jaar is beperkt. Er...
door Bart | jul 30, 2021 | Afvallen, Sportinformatie, Supplementen, Voeding
Het is eindelijk mogelijk om weer op vakantie te gaan, maar sommige van ons hadden dat helemaal niet meer verwacht! De corona-kilo’s zijn er in het afgelopen jaar aangevlogen, en die moeten er snel nog even af voordat je in bikini moet. Hoewel dit misschien zwaar...
