door Bart | feb 15, 2022 | Sporten, Sportinformatie, Thuis sporten, Tips
Sporten met een ontspannen input Ook graag lekker in je vel willen zitten en op je gewicht letten? Ga dan is voor sporten in huis. Op een hometrainer kun je bijvoorbeeld chillen met relaxte muziek op in huis waardoor je alle rust om je heen de focus kunt leggen op het...
door Bart | jan 24, 2022 | Fitness, Sporten, Thuis sporten, Tips
De coronapandemie dwingt ons om de digitalisering te versnellen. Over de hele wereld, op alle gebieden. Voor de fitnessbranche betekent dit dat coaching op afstand en online belangrijker is geworden. Tegenwoordig biedt elke sportschool online training aan. Niet alleen...
door Bart | okt 27, 2021 | Afvallen, Sporten, Thuis sporten, Tips
Laat het ontbreken van een actief lidmaatschap van een sportschool je niet beletten om fitter te worden. Niemand heeft een sportschool nodig om in topvorm te komen, wat handig is als je bedenkt hoe vaak de toegang tot sportscholen het afgelopen jaar is beperkt. Er...
door Bart | aug 17, 2021 | Sporten, Thuis sporten, Voetbal
Veel internationale toppers hebben het voetbal geleerd in een pannakooi. En zeg nou zelf: wie heeft er nou nog nooit een balletje getrapt in een pannakooi? Door te voetballen in de kleine ruimte krijg je een goede techniek en deze basis neem je weer mee naar het...
door Bart | apr 14, 2021 | Afvallen, Fitness, Sporten, Supplementen, Thuis sporten, Voeding
De meeste sporters maken geen gebruik van speciale voeding bij het sporten. Ze zijn niet geïnteresseerd in extra voedingssupplementen zoals mineralen, vitamines of sportsupplementen. Ook worden vaak eiwit-shakes overgeslagen. Toch is dit geen slecht ding want als je...
door Bart | okt 20, 2020 | Sporten, Sportinformatie, Thuis sporten, Tips
Wil jij graag beginnen met sporten, maar vind je de abonnementskosten bij een sportlocatie te hoog? Maak dan gebruik van extra voordeel via BedrijfsFitnessAbonnement.nl! Hoe werkt BedrijfsFitnessAbonnement.nl? BedrijfsFitnessAbonnement.nl verzorgt sportabonnementen...
