door Bart | jul 3, 2023 | Uitgelicht
Topsporters zijn als geen ander met hun lichaam bezig. Ze vragen er heel veel van, iedere dag weer, jaar in jaar uit. Ze hebben speciale diëten om zo fit en krachtig mogelijk te blijven en drinken heel veel gezonde dranken. Ze zorgen voor een goede nachtrust om iedere...
door Bart | jun 27, 2023 | Sporten
In de huidige maatschappij gaat alles snel, sneller, snelst. Het is een hele kunst om boven water te blijven met alles wat er van je verwacht wordt. Essentieel is het dat je goed voor jezelf en je lijf zorgt, want je lijf is je belangrijkste bezit. Hieronder vind je...
door Bart | mrt 30, 2023 | Tips
Een gezond gebit is ontzettend belangrijk, en niet alleen voor die perfecte glimlach op je selfies. Een goede mondgezondheid heeft namelijk ook invloed op je algehele welzijn. Zo kunnen tandvleesproblemen en gaatjes leiden tot andere gezondheidsproblemen, zoals hart-...
door Bart | okt 28, 2022 | Tips
Het kiezen van de beste yogamat is erg belangrijk. Dit kan je oefening maken of breken. Het is de moeite waard om er even de tijd voor te nemen. Je moet namelijk letten op het type mat, de grootte, de dikte, de grip en de prijs. Deze aspecten hebben allemaal invloed...
