door Bart | jun 22, 2024 | Hardlopen, Tips
Als fervente hardloper weet je hoe belangrijk een goed paar hardloopschoenen is. Ze geven je de juiste ondersteuning, demping en bescherming tegen blessures. Maar hoe lang gaan hardloopschoenen eigenlijk mee? En wanneer moet je ze vervangen? De levensduur van...
door Bart | jun 21, 2024 | Hardlopen
Hardlopen is een geweldige manier om fit te worden, maar voor beginners zonder conditie kan het een ontmoedigende uitdaging lijken. Geen zorgen, met het juiste schema en een positieve mindset kun je het zeker halen! Zie het schema hieronder. Beginnen met hardlopen...
door Bart | jun 21, 2024 | Sportinformatie
Garmin sporthorloges staan bekend om hun geavanceerde technologie en betrouwbare prestaties. Of je nu een fanatieke hardloper bent, een avontuurlijke buitensporter, of iemand die gewoon zijn dagelijkse activiteiten wil bijhouden, Garmin heeft een horloge dat bij jouw...
door Bart | jun 21, 2024 | Hardlopen
Bij het kiezen tussen hardlopen en wandelen rijst vaak de vraag: wat is beter? Beide activiteiten bieden unieke voordelen, afhankelijk van je doelen en voorkeuren. Wat zijn de voordelen van hardlopen? Hardlopen is een intense vorm van cardiovasculaire oefening. Het...
door Bart | jun 21, 2024 | Sportinformatie
Of je nu naar de sportschool gaat, een rondje hardloopt of een ontspannen zomerdag buiten doorbrengt, de juiste outfit kan het verschil maken. Check de nieuwste trends, de beste merken en waarom de nieuwste sportkledingstukken onmisbaar zijn in jouw garderobe. De...
