door Bart | jun 29, 2021 | Supplementen, Voeding
Supplementen zijn een beetje controversieel geworden. Misschien vraag je je wel af of ze schadelijk zijn voor je lichaam. Er zijn veel woorden over vies te maken. Toch zijn er supplementen die je misschien wilt overwegen als je last hebt van bijvoorbeeld haaruitval of...
door Bart | apr 14, 2021 | Afvallen, Fitness, Sporten, Supplementen, Thuis sporten, Voeding
De meeste sporters maken geen gebruik van speciale voeding bij het sporten. Ze zijn niet geïnteresseerd in extra voedingssupplementen zoals mineralen, vitamines of sportsupplementen. Ook worden vaak eiwit-shakes overgeslagen. Toch is dit geen slecht ding want als je...