Wandel gezond door de winter (en zomer) heen!

Wandel gezond door de winter (en zomer) heen!

Normaal gesproken is wandelen al belangrijk, maar in de huidige tijd is het helemaal aan te raden om regelmatig even de deur achter je te sluiten en in een rustig (!!) gebied een lange wandeling te maken. De frisse neus doet je goed, een stevige wandeling houdt je...
Van hartstocht tot hartstocht

Van hartstocht tot hartstocht

Op 3 juli was het zo ver. Er kon eindelijk gestart worden met lopen voor de hartstichting. Tenminste, toen zagen we het nog zo. Van 10 – 12 uur mocht iedereen die zin had, een km lopen. Omdat men stond te trappelen om wat te doen, zijn al snel de andere...