door Bart | dec 22, 2020 | Afvallen, Tips
Normaal gesproken is wandelen al belangrijk, maar in de huidige tijd is het helemaal aan te raden om regelmatig even de deur achter je te sluiten en in een rustig (!!) gebied een lange wandeling te maken. De frisse neus doet je goed, een stevige wandeling houdt je...
door Bart | apr 17, 2020 | Outdoor
Door het coronavirus zijn er een hoop dingen dicht, zo ook de sportschool. Hierdoor zien we al een hoop creatieve oplossingen, zodat mensen toch kunnen gaan sporten. De laatste weken zijn mensen massaal gaan hardlopen of wandelen om toch nog even van de buitenlucht te...